热点:“柳州第一胖”变帅哥 17个月体重减86.5公斤(图)

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第一步

只是手术手术11，是手术手术术后1。 一天二天

但是手术前吃食物的话，午饭可以吃斤肉啊。 ”。 温必善回忆往事感慨万千。

到了第三个月，每天早饭午饭除了吃稀粥以外，到了晚饭终于可以喝鱼汤了。 温必善之间，每顿饭不到100克，饱腹感很强。 直到手术半年后，温必善的早餐增加了松软腐烂的面条，但量没有变化。

每天饭量这么少，不是会营养不良吗？ 温必善说:“没必要担心。 这些热和营养物质足以提供身体的消耗量。 另外，医院安排了专业营养师长的时间跟踪我。 你也可以在营养书上定期决定吃什么后，给他打电话咨询。 ”笑了。

温必善接受了这样严格的饮食要求，但术后的痛苦感一点也不弱。 ”温必善笑了。 “后来看到体重确实减轻了，我很高兴。 我渐渐习惯了这样的饮食方法。 但是现在我已经控制了很多次饮食了。”

这些辛苦代替了减肥的成功。 手术一年后，温必善恢复了正常饮食。 “什么都可以吃，但现在吃多了也要吐”温必善说，因为缩短胃胃变小了，所以不能吃多了，吃多了就吐了。

长时间每天都要骑自行车绕柳州城一周

“减肥前，我不仅很难上楼，走路也擦破了两根大腿的内侧，很难受。”

哈哈

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不久前( ( ( ( ) ) ( ) )。 不，没用，没用，没用，没用，没用，没用，没用，没用，没用。

是

本来，从去年年初开始，温必善就在qq上认识了80多岁的女性，通过两个人的聊天开始产生好感，但因为自己很胖，所以无法正视这种感情，一直在逃避。 “去年，我做了手术后，大约八月，她来看我了。 当时我还有330斤。 我感到很自卑，一直在躲着她。 她不在乎我的肥胖。 ”温必善想起以前的事，说:“以前就觉得自己胖，本来就很麻烦，不能再拖她了。 但是我现在瘦了，可以给她幸福，所以今年3月7日，我们建立了关系。 ”。

为什么想和温必善在一起，她害羞地微笑着说。 “他很幽默，乐观，减肥的毅力特别打动了我。 ”。 温必善看起来也很幸福地说。 他现在维持着良好的生活习惯。 我希望体重能再下降一点。

温必善术后的食谱

术后一个月:

早餐: 60克以上的稀粥

中国菜:粥60克以上

晚饭: 60克以上的稀粥

术后三个月后

早餐: 60克以上的稀粥

中国菜:粥60克以上

晚饭:稀粥，鱼汤一共一百克以上

胃

胃